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宝妈们从孕珠到坐褥一共不错享受三大块报销：报销产前检查用度、报销入院分娩用度、报销生养津贴。这三大块的报销要求、报销经由、报销额度是若干呢？
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1).要是处于伤风初期，症状隐微，可多喝温沸水多休息，防御御寒
2).要是喉咙略有不适，可尝试用淡盐水漱口
3).要是喉咙痛、咳嗽，可喝冰糖雪梨汤，也可吃盐蒸橙子如皇塞、流鼻涕，可喝葱白生姜汤，并用海盐水喷鼻
4).要是病情一直得不到缓解，需立即就医，查明原因，再遵医嘱用药。千万不要在家自行用药
2.孕期泻肚1).发生泻肚，率先要排查泻肚的原因，是感染性泻肚已经食品过敏、饮食过油过辛辣、心境过于垂死，大略并吞有其他慢性疾病等
2).饮用淡盐水或淡糖水，补足因泻肚丢失的水分和电解质;严重者需遵医嘱禁食、补液
3).要是化验扫尾教唆存在感染身分，可遵医嘱服用抗生素
4).孕前高度怀疑我方过敏的食品，在孕期就不要食用了
5).孕期尽量少吃生冷、刺激、过油的食品:防御食品的清洁，要吃清新食品
3.孕期贫xue到孕中期，胎宝宝滋长发育快，耗尽的铁质也越来越多，孕姆妈很容易出现贫xue。贫xue的主要推崇存:头晕、面色煞白、乏力气短、易疲钝等。其中，缺铁性贫xue是临床最常见的贫xue类型，此外还有巨幼细胞贫xue(清寒叶酸或维生素b12)、地中海贫xue(遗传性疾病)等。要是是缺铁性贫xue，可这么补xue:1.食补:一周吃一次动物肝脏和动物xue，平方多进食红肉(如:猪瘦肉、牛肉等)。防御:菠菜、红枣、红糖等植物性食品莫得彰着自补xue后果，铁锅炒菜也起不到补铁的作用，补xue首选动物性食品多糖铁等2.严重时，可遵医嘱服用铁剂，如琥珀酸亚铁片3.补铁的同期，稳当补充VC，可促进铁的接管
4.孕期抽筋1).实时补钙，首选食补，再选药补。富含钙质的食品有:牛羊乳过甚成品，黄豆过甚成品(豆腐、豆干、豆乳等)，深绿色蔬菜(小白菜、芥菜、油麦菜等)，水居品(虾皮、牡蛎、海带等)，其他(芝麻、芝麻酱、坚果、鸡蛋、黑木耳等)。补钙的同期，补充 VD，勤晒太阳，可促进钙质的接管
防御:骨头汤不补钙!!
2).睡前泡脚，就寝盖好被子，幸免着凉
3).白昼放置畅通量，不要过于劳累;睡前让家东谈主帮衬推拿腿部;就寝采纳侧卧位，并稳当举高双脚。
4).当出现腿部抽筋时，可往上揪下大拇脚趾，可快速缓解
5.孕期水肿1).要是是生感性水肿，平方减少食盐(钠)的摄入;多吃优质卵白，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等:多吃含有维生素 B1的食品，如坚果、全麦谷物和绿色蔬菜等;还可稳当吃一些促进排水消肿的食品，如红豆汤、玉米须水、冬瓜汤等
2).休息时可把脚举高，也可多动掸踝关键和脚部来促进xue液轮回
另外，稳当的散布和腿部推拿，对选藏水肿也有后果
3).就寝采纳左侧卧位，也可缓解子宫对下腔静脉的压迫
4).要是下肢水肿彰着，休息后不用退，应试虑妊娠期高xue压好娠并吞肾脏疾病或其他并吞症，需实时就医，查明原因后对症治
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